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Gesund dauerhaft abnehmen, wie bitte?

20.07.2017

Bloggerin Doris World "hängt wieder am Strom" - und verlost auf ihrem Blog ein M.A.N.D.U. Shape your body Trainingspaket.

mandu doris world blog 2017

Durch ihr Training seit letztem Jahr hat Bloggerin Doris fast 4 % Körperfett und ca 5 kg Gewicht verloren. Die nächsten 6 Wochen ist sie wieder voll im Training. Denn zu den mindestens 2 Krafteinheiten in der Woche kommt nochmals das 15 min M.A.N.D.U. Training dazu. Sie erhofft sich dadurch die Muskelgruppen, an die sie mit dem „normalen“ Training nicht so leicht rankommt, noch besser zu formen und weiter an ihren Zielen (weiterer Körperfettverlust und Gewichtsreduktion) arbeiten zu können. Wir sind schon sehr gespannt, was das Ergebnis nach 6 Wochen sein wird!

Zum Blog von Doris World und ihrem Gewinnspiel gelangen Sie  hier.

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