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Bist du schon fit für den Berg?

Denn der Berg ruft! Egal ob du in den Bergen der nachwirkenden Sommerhitze entfliehen willst oder im Herbst sonnige Tage in der Natur verbringen willst - dir soll in der Höhe nicht die Luft ausgehen und deine Muskeln sollen nicht schon nach den ersten Steigungen brennen.

Bereite dich optimal auf die Wandersaison vor und trainiere alle wichtigen Muskelgruppen - vor allem Bein-, Gesäß-, Schulter- und Rückenmuskulatur - um deinen Körper vor zu großer Belastung, Schmerzen und Verletzungen zu schützen und um genügend Ausdauer für kurze, sowie lange Wanderungen zu haben.

Das wöchentliche Ganzkörpertraining bei M.A.N.D.U. in Kombination mit Ausdauertraining sichert eine ideale Vorbereitung für Wanderungen, damit du diese in vollen Zügen genießen kannst!

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Bergfit-Package*:

  •  6x EMS-Training 
    (15 Min., 1x pro Woche)
  • 6x Wäscheservice 
    (kein Sport-Outfit mitzubringen)
  • 2x Ganzkörper-Analyse 
    (Bioimpedanz mit Inbody)
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* In teilnehmenden Stores: Freistadt, Hallein, Innsbruck, Kirchdorf, Steyr, Kitzbühel, Linz Mitte, Pasching, Perg, Regau, Simbach